Cách bôi kem chống nắng hiệu quả nhất

Không bôi kem chống nắng đúng cách có thể gây hại cho làn da và gây lãng phí lượng mỹ phẩm sử dụng. Vậy cách bôi kem chống nắng như thế nào và cách bôi lại kem chống nắng có giống như lần đầu hay không? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây.

1. Tại sao bôi kem chống nắng lại quan trọng?

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương làn da của bạn. Sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết cho tất cả mọi người thuộc mọi loại da, lứa tuổi và giới tính để bảo vệ da khỏi tia UV của ánh sáng mặt trời. Không bôi kem chống nắng hoặc bôi kem không đúng cách có thể khiến bạn dễ bị lão hóa sớm và có thể xuất hiện các chất gây ung thư. Bôi kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại các điều này.

2. Bôi lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Hầu hết mọi người thường không bôi đủ lượng kem chống nắng, điều này có thể dẫn đến sạm da, không đều màu cũng như tổn thương da. Lượng kem chống nắng cần bôi là khoảng 2 miligam trên 1cm2 da, với lượng kem này sẽ đảm bảo bạn được chống nắng với chỉ số SPF ghi trên lọ kem chống nắng.

Trên thực tế, nhiều người thường sẽ không tính lượng kem chống nắng dựa vào cách tính miligam trên cm2 da, do đó cách tốt nhất là cố gắng sử dụng ít nhất 2 muỗng canh kem chống nắng để che phủ toàn bộ vùng da hở. Đối với riêng khuôn mặt, bạn nên sử dụng lượng nhỏ kem chống nắng có kích thước khoảng bằng đồng xu.

Trẻ nhỏ (< 3 tuổi): Bôi ít nhất 5-10ml kem chống nắng, bên cạnh đó tốt nhất phải luôn giữ trẻ trong bóng râm và không có ánh nắng trực tiếp.
Trẻ em (3-5 tuổi): cần ít nhất 10-15ml
Trẻ em (5-10 tuổi): cần ít nhất 15-20ml
Người lớn cần ít nhất 30ml khi bôi toàn thân.

 

3. Cách bôi kem chống nắng

Để kem chống nắng đạt hiệu quả tốt, trước hết bạn cần biết cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả.

Đầu tiên, bạn cần lưu ý rằng bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Điều đặc biệt quan trọng là bôi kem chống nắng trước khi bạn để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này là để cho các thành phần trong kem chống nắng phát huy hiệu quả và làn da thời gian để hấp thụ hầu hết kem chống nắng trước khi được bảo vệ. Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20-30 phút.

Cách tốt nhất để bôi kem chống nắng là chấm thành nhiều điểm nhỏ lên mặt. Bôi kem chống nắng theo cách này giúp da dễ dàng hấp thụ kem cũng như giúp che phủ đều hơn.

Nhẹ nhàng xoa kem chống nắng bằng chuyển động tròn nhỏ bằng tay, có thể kết hợp với vỗ nhẹ và tán đều khắp mặt. Dùng cách này kem chống nắng sẽ tạo thành lớp nền bảo vệ da hiệu quả và không bị để lại vệt trắng trên da.

Cần chú ý các vùng da thường bị bỏ quên như cổ, mu bàn tay, mu bàn chân và vùng da tai. 

 

4. Cách bôi lại kem chống nắng

Vào thời điểm cuối ngày khi khả năng bảo vệ của lớp kem chống nắng bôi lần đầu bắt đầu giảm dần, nhất là khi bạn tham gia các hoạt động ngoài trời, nếu không có sự bảo vệ thích hợp sẽ khiến làn da bị tổn thương. Do đó để đảm bảo khả năng chống nắng và bảo vệ da, bạn nên bôi lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày.

Tất cả các nhóm tuổi nên bôi lại kem chống nắng ít nhất 2 giờ một lần để đảm bảo rằng làn da được bảo vệ kỹ lưỡng và hiệu quả khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên tùy vào từng trường hợp, nếu bạn không ra ngoài thì có thể bôi kem chống nắng vào buổi sáng và đầu giờ chiều.

Những trường hợp dưới đây bạn cần chú ý bôi lại kem chống nắng: Khi da đổ nhiều mồ hôi, thời điểm nắng gắt (10h – 15h), sau khi tham gia hoạt động ngoài trời như bơi lội.

Cách bôi lại kem chống nắng:

Đối với làn da không trang điểm, bạn chỉ cần bôi tiếp một lớp kem chống nắng mới lên da, tán đều để kem được thẩm thấu.
Đối với làn da đã được trang điểm, bạn có thể tẩy trang, bôi lại kem chống nắng sau đó trang điểm lại. Cách này tuy khá tốn thời gian nhưng hạn chế tình trạng bí da sinh ra mụn.

5. Thời điểm bôi và bôi lại kem chống nắng

- Bôi kem chống nắng ngay cả khi ở nhà: Cần nhớ rằng không nhất thiết phải là một ngày nắng gắt với cường độ tia UV cao mới có thể gây tổn thương da của bạn. Theo nghiên cứu, tia UV còn tồn tại trong nhiều nguồn ánh sáng xanh như máy tính, điện thoại, tivi và ảnh hưởng không hề nhỏ đến làn da của bạn.
- Bôi kem chống nắng 20-30 phút trước khi để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Điều này đảm bảo rằng làn da của bạn đã có đủ thời gian để hấp thụ kem và được bảo vệ.
- Bôi lại ngay sau khi đổ mồ hôi nhiều: Nếu bạn vừa có hoạt động thể thao gây đổ mồ hôi nhiều, điều này có thể khiến lớp bảo vệ của kem chống nắng có thể bị mất đi, bạn cần nhớ bôi lại kem chống nắng sau các hoạt động này.
- Bôi lại ngay sau khi bơi hoặc bất kỳ hoạt động dưới nước nào: Không phải tất cả các loại kem chống nắng cũng có khả năng chống thấm nước 100%, vì vậy hãy nhớ bôi lại kem chống nắng ngay sau khi bơi.
- Bạn nên bôi lại kem chống nắng bao lâu một lần? Bạn nên bôi lại kem chống nắng ít nhất 2 giờ một lần để đảm bảo rằng làn da được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên thời gian bôi lại có thể kéo dài hơn nếu bạn không đi ra ngoài trời hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đi bơi, tham gia hoạt động ngoài trời.
- Đội mũ, mặc quần áo che chắn, đứng ở bóng râm trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều: Vì đây là lúc có cường độ tia UV cao nhất và có nhiều khả năng làm tổn thương da của bạn nhất.


Chống nắng cho da là bước quan trọng và cần thiết trong chu trình chăm sóc da mà bạn nhất định không được bỏ qua. Bôi kem chống nắng đúng cách sẽ giúp làn da của bạn được bảo vệ kỹ lưỡng và tránh được tia UV có hại trong ánh sáng mặt trời.


Tin tức liên quan

Bí kíp sử dụng chống nắng giúp bảo vệ da tối ưu
Bí kíp sử dụng chống nắng giúp bảo vệ da tối ưu

772 Lượt xem

kem chống nắng được ví như "vệ sĩ" bảo vệ da dưới tác động của tia UV hay ánh sáng xanh, những nếu dùng sai cách, làn da không những không được bảo vệ còn gây bí bách, nổi mụn hay lão hóa, Vậy bí kíp dùng chống nắng để bảo vệ da tối ưu là gì, đọc hết bài viết của Alva nhé 

Vì sao nên dùng kem chống nắng hữu cơ?
Vì sao nên dùng kem chống nắng hữu cơ?

1272 Lượt xem

Kem chống nắng hữu cơ là kem chống nắng có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, chất kem mỏng mịn nhẹ dệ tệp vào da. An toàn và lành tính cho mọi loại da kể cả da treament, viêm da, da dị ứng mỹ phẩm, da khô hay cho cả mẹ bầu, mẹ sau sinh và cả em bé. 

Kem chống nắng kháng nước hiệu quả
Kem chống nắng kháng nước hiệu quả

393 Lượt xem

Khi phải xuống nước hay đổ mồ hôi thường xuyên, làn da vẫn cần được bảo vệ khỏi các tác hại của tia UV một cách toàn diện nhất, Nếu như hoạt động tiếp xúc với nước hay đổ mồ hôi thường xuyên mà sử dụng kem chống nắng không có tính kháng nước thì hiệu quả bảo vệ da sẽ bị suy giảm nghiêm trọng dưới tác hại của tia UV. Hãy cùng Alva tìm hiểu về kem chống nắng có khả năng bảo vệ da kể cả khi tiếp xúc với nước hay đổ mồ hôi qua bài viết sau nhé !!!

Tác dụng của kem chống nắng
Tác dụng của kem chống nắng

957 Lượt xem

Kem chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Nó đóng vai trò như một lá chắn bảo vệ làn da khỏi những tác hại của tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời.

Cách chọn kem chống nắng cho da mụn
Cách chọn kem chống nắng cho da mụn

217 Lượt xem

Chọn đúng được loại kem chống nắng thích hợp cho da mụn là rất khó. Bởi Da mụn là loại da viêm nhiễm và bị bít tắc lỗ chân lông. Cần biết các tiêu chí an toàn trên các loại kem chống nắng phù hợp với làn da và hỗ trợ trong quá trình điều trị mụn, Nếu lựa chọn chống nắng phù hợp sẽ giúp giảm đi tình trạng của mụn đáng kể.

Lý do nên sử dụng kem chống nắng vật lý phổ rộng
Lý do nên sử dụng kem chống nắng vật lý phổ rộng

678 Lượt xem

  • Kem chống nắng vật lý tạo ra một lớp màng chắn vật lý trên da, giúp phản xạ tia UV, bảo vệ da khỏi tác hại của cả tia UVA và UVB.
  • Phổ rộng nghĩa là kem chống nắng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Tia UVA là nguyên nhân chính gây lão hóa da, nếp nhăn và ung thư da, trong khi tia UVB là nguyên nhân gây cháy nắng
Vì sao da dầu mụn nên sử dụng kem chống Alva Sun Block Hàn Quốc?
Vì sao da dầu mụn nên sử dụng kem chống Alva Sun Block Hàn Quốc?

716 Lượt xem

Kem chống nắng Alva Sun Block Hàn Quốc được nhiều người có làn da dầu mụn tin dùng và lựa chọn vì những lý do sau:

Nên dùng kem chống nắng trước hay kem nền trước?
Nên dùng kem chống nắng trước hay kem nền trước?

725 Lượt xem

Chào bạn!

Câu hỏi của bạn rất hay. Để có lớp trang điểm hoàn hảo và bảo vệ làn da tối ưu, việc xác định thứ tự sử dụng kem chống nắng và kem nền là vô cùng quan trọng.

Bí quyết chăm sóc da đón tết
Bí quyết chăm sóc da đón tết

363 Lượt xem

Khoảng thời gian trước Tết, hầu hết ai nấy cũng đều bận rộn với công việc và không có nhiều thời gian và không biết cách chăm sóc làn da. Chính vì vậy, bài viết dưới đây, Alva Sunblock sẽ bật mí cho các chị em bí quyết chăm sóc da sáng mịn đón Tết cực kỳ đơn giản, chị em áp dụng ngay để sở hữu làn da mịn màng đón tết nhé 

ALVA COSMETICS Trân Trọng Tìm Đối Tác Toàn Quốc (  Nhà phân phối, Đại Lý, Khách Sỉ, CTV )
ALVA COSMETICS Trân Trọng Tìm Đối Tác Toàn Quốc ( Nhà phân phối, Đại Lý, Khách Sỉ, CTV )

264 Lượt xem

Alva Sun block  là dòng kem chống nắng luôn tìm kiếm các đối tác trên toàn quốc, với tiêu chí hợp tác để thành công. ALVA COSMETICS  cần tuyển Nhà Phân Phối, Đại Lý, Khách sỉ, Cộng Tác Viên  trên toàn quốc cho dòng kem chống nắng vật lý sử dụng công nghệ tiên tiến dạng sữa, giúp xóa tan mọi nhược điểm của kem chống nắng vật lý hiện tại, kết hợp thành phần Niaciamide, tính chất tự nhiên giúp mờ nếp nhăn, dưỡng ẩm, trắng da, bảo vệ da bạn dưới tác động của tia UV hay ánh sáng xanh.


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng