Vì sao chỉ số SPF50+ là phù hợp nhất ?
Chắc hẳn hầu hết các bạn đã từng nghe, hay cũng từng có suy nghĩ rằng chỉ số SPF càng cao thì càng tốt ??? Và bạn có đang lựa chọn kem chống nắng theo tiêu chí này?
Hãy cùng nhau tìm hiều về chỉ số SPF phù hợp nhất được các bác sĩ da liễu khuyên dùng nhé
Chỉ số SPF là gì?
- SPF (Sun Protection Fator): Chỉ số chống lại tia UVB.
+ SPF càng cao thì hoạt động chống nắng càng lâu.
+ SPF còn thể hiện phần trăm tia UVB trong ánh nắng được lọc bớt và ngăn chặn tác động lên da.
SPF trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100.
Hiệu quả chống nắng của kem chống nắng căn cứ theo chỉ số SPF
1 SPF tương đương với 10 phút bảo vệ da dưới nắng
Như vậy, với kem chống nắng có SPF 15 giúp bảo vệ da bạn khoảng 150 phút, SPF 50 tương đương với 500 phút bảo vệ. Chỉ số SPF càng cao, thời gian kem chống nắng lưu giữ và bảo vệ trên da càng lâu.
Về khả năng lọc bớt UVB
- SPF2 lọc được khoảng 50% UVB.
- SPF15 lọc được khoảng 93% UVB.
- SPF30 lọc được khoảng 97% UVB.
- SPF50 lọc được khoảng 98% UVB.
- SPF70 lọc được khoảng 98.6% UVB.
- SPF90 lọc được khoảng 98.9% UVB.
Quan trọng, dù SPF có cao bao nhiêu thì cũng không lọc được hoàn toàn UVB, chỉ sấp xỉ 99%. Từ SPF30 – SPF50 khả năng lọc UVB của kem chống nắng đã gần như tối đa, việc tăng thêm chỉ số này không mang lại hiệu quả cao.
Kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao có càng tốt cho da?
Thứ nhất: Chỉ số SPF càng cao chỉ mang ý nghĩa kéo dài thời gian bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời, không tăng hiệu quả lọc UVB, da bạn vẫn bị ảnh hưởng xấu từ UVB, chưa kể tác hại từ UVA. Chỉ số SPF trên 50 là có phần dư thừa.
Thứ 2: SPF càng cao tức thời gian tác động và lưu giữ của kem chống nắng trên da càng lâu, lỗ chân lông trên da sẽ bị “đóng cửa” lâu hơn, da “thở” kém và dễ bị mụn, kích ứng…
Bây giờ hẳn bạn đã biết lựa chọn kem chống nắng với chỉ số nào là tốt nhất rồi đúng không?
Kem chống nắng Alva Sunblock với chỉ số SPF50+, chỉ số chống nắng phù hợp nhất được các bác sĩ khuyên dùng, kết hợp cùng chỉ số PA+++ cùng các thành phần lành tính, phù hợp cho mọi loại da, bà bầu hay mẹ bỉm vẫn an tâm sử dụng
Hãy trãi nghiệm ngay nhé !!!
Xem thêm